Začneme v týdnu od 20. listopadu 2023 v tělocvičně v hodinách TV.
Soutěžíme v pěti rychlostně silových disciplínách.
1. člunkový běh 6 x 10 m
2. trojskok /žabáci/ – 1. a 2. tř., pětiskok 3. – 5. tř.
3. hod medicinbalem 1kg – autovým hodem
4. překážková dráha
5. sed-leh dívky po dobu 30 sekund, výdrž v přítahu na hrazdě kluci